Glasilo

Savršena Tehnika Trčanja za Rekreativce: Kako Bezbedno i Efikasno Trčati

Glasilo Autor 2025-09-05

Sve što treba da znate o pravilnoj tehnici trčanja, izboru opreme, izgradnji kondicije i prevenciji povreda. Vodič za rekreativce.

Savršeni Vodič za Vežbanje Kod Kuće

Glasilo Autor 2025-09-03

Otkrijte kako da efikasno vežbate kod kuće, izaberete prave sprave i održite motivaciju. Kompletan vodič sa savetima, vezbama i iskustvima.

Vodič kroz beogradske bazene: Cene, uslovi i iskustva

Glasilo Autor 2025-09-02

Sve što treba da znate o bazenima u Beogradu. Uporedite cene, termine, uslove i higijenu na popularnim lokacijama kao što su Tašmajdan, Banjica, Košutnjak i drugi.

Pilates: Sveobuhvatan vodič za početnike i napredne

Glasilo Autor 2025-08-31

Otkrili smo sve o Pilatesu - od istorije i osnovnih principa do konkretnih vežbi, koristi i saveta za početnike. Saznajte kako ova praksa može transformisati vaše telo i um.

Teretana vs. Kućni Trening: Šta je Bolje za Vas?

Glasilo Autor 2025-08-30

Potpuni vodič kroz prednosti i mane teretane i kućnog treninga. Otkrijte šta vam više odgovara na osnovu životnog stila, ciljeva i ličnih preferenci.

Savršeno Telo Kod Kuće: Ultimativni Vodič kroz Vežbanje sa Jillian Michaels

Glasilo Autor 2025-08-28

Otkrijte kako da transformišete svoje telo uz programe vežbanja Jillian Michaels. Vodič za početnike, ishranu, motivaciju i ostvarivanje vidljivih rezultata kod kuće.

Vodič kroz Plesne Škole i Treninge

Glasilo Autor 2025-08-27

Sve što treba da znate o upisu u plesne škole. Detailan pregled vrsta plesa, saveti za početnike, informacije o cenama članarina i iskustva polaznika.

Konačno Rešenje: Kako Efektivno Koristiti Sobni Bicikl za Zatezanje Tela

Glasilo Autor 2025-08-25

Sve što treba da znate o treningu na sobnom biciklu. Kako zategnuti noge i guzu, boriti se protiv celulita i postići maksimalne rezultate uz pravilnu tehniku i ishranu.

Insanity Workout: Sve Što Treba da Znate o Intenzivnom Treningu

Glasilo Autor 2025-08-24

Sveobuhvatan vodič kroz Insanity trening program. Saznajte o prednostima, izazovima, ishrani i iskustvima korisnika pre nego što krenete sa ovim zahtevnim programom.

Vodič kroz Orijentalni Ples u Srbiji

Glasilo Autor 2025-08-22

Sve što treba da znate o orijentalnom plesu u Srbiji. Pronađite najbolje škole, savete za početnike, gde nabaviti opremu i kostime. Vaš potpuni vodič.