Glasilo

Postporođajni Dnevnik Ishrane - Kako Vratiti Formu Nakon Bebe

Glasilo Autor 2025-08-14

Iskustva i saveti o postporođajnoj ishrani i gubitku kilograma. Dnevnik ishrane, treninga i saveti za mame koje žele da se vrate u formu nakon porođaja.

Kako Smanjiti Višak Kilograma nakon Porodjaja - Saveti i Inspiracija

Glasilo Autor 2025-08-10

Podela iskustava, saveta i motivacije za gubljenje viška kilograma nakon porodjaja. Dnevnik ishrane, treninga i kolektivne podrške za mlade majke.

Kako do ravnog i čvrstog stomaka - Saveti i vežbe

Glasilo Autor 2025-08-09

Saveti i vežbe za postizanje ravnog i čvrstog stomaka. Saznajte kako kombinovati ishranu, kardio i trening za optimalne rezultate.

Kako smanjiti obim butina - Efektivne vežbe i saveti

Glasilo Autor 2025-08-09

Saznajte kako smanjiti obim butina uz pravilnu kombinaciju vežbi, ishrane i kardio treninga. Saveti za oblikovanje nogu bez nabijanja mišića.

Zumba u Srbiji: Saveti, Preporuke i Iskustva

Glasilo Autor 2025-08-07

Sve što treba da znate o Zumbi u Beogradu i Novom Sadu: iskustva, preporuke fitnes centara, saveti za početnike i efekte treninga.

5 Tibetskih Rituala - Kompletan Vodič za Početnike

Glasilo Autor 2025-08-07

Saznajte sve o 5 tibetskih rituala - drevnim vežbama za energiju, mladolik izgled i duži život. Kako pravilno izvoditi, iskustva korisnika i saveti.

Saveti za vežbanje i ishranu - Kako postići željenu figuru

Glasilo Autor 2025-08-06

Sve što treba da znate o ishrani i vežbanju za postizanje željene figure. Saveti za gubitak kilograma, oblikovanje tela i zdrave navike.

Zdravo i Lepo Telo: Saveti za Ishranu, Trening i Mentalni Blagostan

Glasilo Autor 2025-08-05

Sve što treba da znate o zdravoj ishrani, efikasnom treningu i održavanju mentalnog blagostanja. Praktični saveti za postizanje optimalne forme.

Trbušni Ples: Umjetnost, Zdravlje i Ženstvenost

Glasilo Autor 2025-08-04

Otkrijte sve o trbušnom plesu - od zdravstvenih benefita do savjeta za početnike. Kako ples utiče na samopouzdanje, oblikovanje tijela i duhovnu ravnotežu.

Insanity Trening - Moje Iskustvo sa Najtežim Programom Vežbanja

Glasilo Autor 2025-08-03

Isplati li se Insanity trening? Kompletno iskustvo sa najtežim programom vežbanja u kućnim uslovima. Saveti, rezultati i motivacija za početnike.